A saúde das unhas é algo que as pessoas frequentemente esquecem de cuidar. Embora pareça que não são muito importantes, as unhas influenciam diretamente a forma como você se sente sobre sua aparência. Se você tiver unhas fracas, quebradiças ou maltratadas, é provável que isso afete sua autoestima. Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para fortalecer suas unhas em casa. Essas receitas caseiras ajudarão a melhorar a saúde das suas unhas de maneira natural e sem químicas.
Uma das melhores formas de melhorar a saúde das unhas é manter as unhas hidratadas. Combater a secura é a chave para unhas fortes. Aplique um bom hidratante em suas unhas e cutículas diariamente. Você também pode usar óleos vegetais (como azeite, óleo de coco ou óleo de rícino) que hidratam e contribuem para o crescimento saudável das unhas. Mergulhe os dedos em óleo por 10–15 minutos para obter melhores resultados.
Outra ótima opção para fortalecer as unhas é a casca de laranja. A casca de laranja é repleta de vitamina C que promove o crescimento saudável e forte das unhas. Para obter os benefícios, basta espremer algumas gotas do suco da casca de laranja em sua unha, massageando suavemente. Você também pode mergulhar as pontas dos dedos no suco durante cerca de 10 minutos.
Outra maneira de melhorar a saúde das suas unhas é massageando-as com um pouco de água morna e sabão de Castela diariamente. Esse método ajuda a limpar profundamente as unhas e cutículas, permitindo que a hidratação entre mais facilmente.
Se você estiver procurando alternativas às químicas, pode recorrer às clássicas oficinas de manicure. Existem inúmeras receitas caseiras que você pode usar para alimentar e fortalecer suas unhas em casa. Um dos mais eficazes e mais usados inclui o uso de uma mistura de limão com azeite em partes iguais. Esfregue o fruto inteiro na unha, massageando suavemente. Ou você pode mergulhar os dedos na mistura e deixá-los de molho durante cerca de 10 minutos.
Por fim, você pode fortalecer suas unhas com produtos minerales à base de plantas. Os alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes, como mirtilos, romãs e abacaxi, são ótimos para fortalecer suas unhas e prepará-las para evitar futuras quebra. Consuma pelo menos 3 a 4 destes superalimentos por dia e você notará muita diferença em pouco tempo.
Com essas receitas caseiras naturais, você poderá, em pouco tempo, ver a diferença na saúde de suas unhas. É importante notar que não é necessário gastar uma quantia exorbitante para manter suas unhas saudáveis. Basta algumas pequenas mudanças em sua rotina para obter unhas mais fortes. Seguindo estas dicas, as suas unhas se tornarão mais saudáveis e fortes, aumentando a sua autoestima e aperfeiçoando a sua aparência.